KerFlow Studio · Intervenante
Natacha.
Yoga Flow, Force et Mobilité, Massage bien-être
Après la danse et le coaching fitness, Natacha s’est tournée vers le massage et le yoga pour partager des pratiques douces et accessibles.
Prendre le temps
de sentir.
Après une longue expérience de danse et 10 années comme Coach Fitness, j’ai ressenti le besoin de me rapprocher de pratiques plus douces, plus intimes, à la fois pour le corps, le mental et l’esprit : je découvre alors les bienfaits du massage et me forme à différentes techniques qui vont participer à créer mon Soin Signature, totalement personnalisé à vos besoins du moment.
En parallèle, je développe ma pratique du Yoga et réalise les changements intérieurs qui se créent. Certifiée Yoga Alliance RYT200 Hatha et Vinyasa, je vous partage une pratique complète, accessible à tous, où les postures se ressentent, la respiration s’amplifie, l’équilibre et le calme s’invitent. Une perception subtile corps/mental/spirit.