Gaelle
Yoga Flow- Yoga Mama- Napsothérapie
Créatrice et cofondatrice de KerFlow, je suis professeure de yoga et praticienne en napsothérapie. J’enseigne un Yoga Flow revisité à travers l’Approche Posturo-Respiratoire (APOR) de la méthode de Gasquet, pour une pratique dynamique, respectueuse du corps et de sa physiologie. Également certifiée de Gasquet en yoga pré et postnatal, j’accompagne les femmes à ces moments particuliers de leur vie. En parallèle, je réalise des bilans et accompagnements individuels en napsothérapie, une approche de prévention santé centrée sur trois piliers essentiels : l’alimentation, l’activité physique et le sommeil.